こんにちわ！FlaTです🦷✨

先日ネットニュースに興味深い記事がありました！

「ガム噛み習慣のある高齢者は、口腔機能のみならず、身体機能、認知機能が高い」
だそうです！！😲😲

「口腔機能は、健康寿命と関連性が高いことが明らかになっており、
「オーラルフレイル（口腔機能の些細な衰え）」の人は、2年後の
フレイル・サルコペニア（加齢による筋肉量の減少）のリスクが2倍以上であること、
4年後の要介護・死亡のリスクが2倍以上となることが明らかとなっております。

体の筋肉と同じく、お口の筋肉も使い続けなければ衰えてしまいます。
毎日の食事で噛み応えのある食事を食べることでも口腔機能が維持・向上されますし
今回のようにガムを噛むこともよい影響を与える」

ガムを噛むことで身体機能、認知機能が高くなるということなので
ガム噛み習慣や口腔体操などを少しずつでも、日々の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか！

こんばんわ！FlaTです🌟

ついに！！
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お仕事帰りでもご利用いただけます🪥（木曜定休日）

こんにちわ！FlaTです🌇

歯の黄ばみを重曹で落とせるという噂を聞いたことはありますか？

自分で歯を白くすることができれば理想ではありますが
重曹を使っても問題がないのか不安な部分もありますよね⚡

重曹には汚れを浮かして落とす作用があり、人体に影響がないという性質があることから
「歯磨きにも使えるのでは？」と考える人もいるようです💭

結論からいうと、重曹で歯の表面の汚れを落とすことはできます！

しかし、あまりおすすめはできないという声があるのも事実です⚠

覚えておきたい点として、重曹で歯の汚れを落とすことはできても
重曹自体に歯を白くする働きはありません！
重曹に期待できるのは、あくまでクリーニング的な効果のみに限定されます

重曹を歯磨きとして使うことにはデメリットがあり、気軽に使うのはNGです✖
具体的にどんなデメリットや危険性があるのでしょうか？

1．研磨作用で歯が削れる・・・重曹には強い研磨作用があるため、歯磨きに使用すると
歯が削れてしまうおそれがあります⚡歯がダメージを受けてもろくなるだけでなく
余計に歯の黄ばみが気になる可能性が高まってしまいます

2．歯石ができやすい・・・重曹はアルカリ性です。口の中がアルカリ性になると歯石ができやすくなり、
その結果、雑菌や細菌が口腔内で繁殖しやすくなります
歯石が形成されて雑菌や細菌が繁殖すると口臭の原因となり、歯周病や虫歯につながるおそれがあります。

3．塩分の摂りすぎにつながる・・・重曹にはナトリウムが含まれているため
食塩と同じくしょっぱい味がします。
飲み込んでも害はないといわれてはいるものの、歯磨きとして口に含むと
その分塩分を過剰に摂取してしまう可能性があります。

重曹では歯のホワイトニングができないばかりか
歯を傷つけるおそれがあり、逆に歯の黄ばみが悪化してしまうリスクがあります😢
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歯磨きを頻繁にするのもよくないのをご存じでしょうか？
歯を丁寧に磨くのは良いことですが、必要以上に磨きすぎると口内トラブルの原因になるため注意が必要です！

・知覚過敏になりやすくなる
強い力で歯を磨きすぎると、歯の表面やエナメル質が削れて象牙質が露出してしまうことがあります
象牙質は刺激に対してとても敏感です
そのため象牙質が露出してしまうと、冷たい食べ物などを口に入れたときに「ズキッ」と痛みを感じたり
歯がしみたりといった、知覚過敏の症状が現れることがあります⚡

・歯茎が下がりやすくなる
歯を磨きすぎると歯茎にも強い力が加わって、歯茎が傷つき下がってしまうことがあります
一度下がってしまった歯茎は基本的には元の状態に戻らないとされています
歯磨きを行うときは、歯茎を傷つけないようにやさしく磨くことが大切です

「冷たいものを食べたときに歯がしみる」
「歯茎が昔より下がっているように感じる」といった症状がみられるなら
歯科医院に行って歯や歯茎の状態を診てもらいましょう

磨きすぎですり減った歯の表面やエナメル質は基本的に元に戻りませんが
正しい磨き方にすることで現状を維持することは可能です👌

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冬の乾燥するこの季節にぴったりな新商品のご紹介です⛄️❄️

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リップクリーム【CICAPUL】が出ました〜💄👏

グロスですが硬めのテクスチャーで蜂蜜を塗ったかのようにぷるっぷるになります💋
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